Ingredientes:
- 1 xícara de tâmaras sem caroço
- 1/2 xícara de nozes ou amêndoas (ou outra castanha de sua preferência)
- 1/4 de xícara de cacau em pó
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Uma pitada de sal
- Coco ralado ou cacau em pó para enrolar (opcional)
Modo de preparo:
- No processador de alimentos, adicione as tâmaras, as nozes, o cacau em pó, o óleo de coco, a essência de baunilha e o sal. Processe até obter uma mistura homogênea e pegajosa. Se a mistura estiver muito seca, você pode adicionar um pouco de água ou mais óleo de coco.
- Com as mãos, pegue pequenas porções da mistura e molde em forma de bolinhas ou discos, conforme sua preferência.
- Se desejar, passe os bombons no coco ralado ou no cacau em pó para dar um toque extra.
- Coloque os bombons em um prato e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar.
- Após resfriar, seus bombons saudáveis estão prontos para serem servidos! Armazene em um recipiente hermético na geladeira.
Dicas:
- Você pode adicionar outros ingredientes, como chia, linhaça ou frutas secas, para variar a receita.
- Esses bombons são uma ótima opção para um lanche saudável ou uma sobremesa rápida.
.jpeg)
Comentários
Postar um comentário